فروشگاه اینترنتی فایل مارکت

اولین و معتبرترین فروشگاه دانلود فایل از اینترنت

فروشگاه اینترنتی فایل مارکت

اولین و معتبرترین فروشگاه دانلود فایل از اینترنت

فروشگاه اینترنتی فایل مارکت

این فروشگاه با هدف اطلاع رسانی در عرصه های مختلف شروع به کار کرده است و شامل بیش از هزار فایل اموزشی ناب در زمینه های مختلف به صورت تحقیق ،پروژه وانواع مقالات علمی می باشد که با نازل ترین قیمت و بهترین کیفیت در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است امید است که نهایت استفاده را ببرید و هموراه بتوانیم بهترین هارا به شما عرضه نماییم

نویسندگان
۰۶
ارديبهشت ۹۷

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک
 
 





























سلام دوستان بیتا بیات کارشناس فیزیولوژی ورزشی هستم.
امروزمیخام داستان افزایش قدم برای اون عده از دوستان که با تردید میپرسند:شما خودت استفاده کردی از این روش که داری به دیگران توصیش میکنی...در جواب این عده باید بگم:بله،من اگر به چیزی ایمان نداشته باشم تبلیغش نمیکنم.داستان مختصر افزایش قد منو بخونید:
 مشکل من با قدم از دوران نوجوانی شروع شد از همون وقتی که به خاطر کوتاه قد بودن توی فامیل که همه از نظر میانگین قدی بلند محسوب میشدن،مورد تمسخر قرار میگرفتم.با خودم فکر میکردم تا آخر عمر محکومم که همینطور کوتاه قد بمونم به سنین جوانی که رسیدم همیشه یکی دو جین انواع کفشهای پاشنه بلند تو خونه داشتم از همون پاشنه ده سانتی های معروف که فکر میکردم با اونها میتونم به نوعی این نقص پنهان کنم ولی هیچوقت قلبا راضی نبودم بعدها تحت تاثیر تبلیغات،از روشهای افزایش قد زیادی که همه مدعی افزایش قد بودن استفاده کردم از چیزایی مثل چسبهای افزایش قد،دمپایی های افزایش قد،گوشوارهای مغناطیسی،انواع قرصهای آرژنین و نچرال و غیره که از هیچکدوم نتیجه ای نگرفتم در واقع اینها فقط تبلیغات بی اثری بود که هیچکدوم منطقی نبود و مبنای علمی نداشت.
اینها گذشت و در حالی که کاملا از افزایش قد ناامید شده بودم پذیرفتم که دیگه راهی برای افزایش قد نیست تا اینکه دو سال پیش سفری به مالزی داشتم یکی از دوستان من قبلا مقیم مالزی شده بود روزی که دوباره این دوستم را در کوالالامپور ملاقات کردم به نظرم اومد که دوستم مهرانگیز بلندتر از سابق شده بود. در حالی وراندازش میکردم گفتم:گلم چه خوب شده وزنت کم کردی اینجوری قد بلندتر به نظر میرسی 
خندید و گفت:نه عزیزم لاغر نکردم بلند شدم
با چشمهای گرد شده از تعجب نگاهش کردم و گفتم :بلند شدی...مگه میشه؟؟!
مهرانگیز برای من تعریف کرد که مدتی در استرالیا اقامت داشته و در اونجا با روشی آشنا شده که به متد گرو تالر معروفه و با تمرینات این روش تونسته ٧سانت بلندتر بشه.راستش را بخاید من که تا اون روز روشهای زیادی واسه افزایش قد امتحان کرده بودم یه خورده دچار شک شدم که اینهم لابد یه تبلیغ دیگست ولی از طرف دیگه مهرانگیز با قد رعناش جلوی چشمم بود و این یکی دیگه نمیتونستم انکار کنم.
به یک بار امتحانش می ارزید از فردای همون روز شروع کردم و در مدت ۶ماه تاثیر شگفت انگیزش دیدم...
شما نیز میتوانید با خرید پکیج افزایش قد و انجام حرکات آن به قد دلخواهتان دست یابید


تضمین
 
همه ما میدانیم بلند قد بودن یک شانس و امتیاز هست برای هر شخصی،شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که به خاطر کوتاهی قد از کسی که دوستش داشتید جواب رد شنیدید(گاهی دلیل واقعی این پذیرفته نشدن برای شما مشخص نخواهد شد ولی اصولا مشخصات ظاهری و الخصوص قد یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب هست)یا شاید پیش بیاد بخاطر کوتاه قد بودن نتوانید در شغل که بهش علاقه دارید استخدام شوید،راستش جامعه ما جامعه ای که بیش از حد به تیپ و ظاهر افراد اهمیت میدهد در مورد درست یا نادرست بودنش من اینجا حرفی نمیزنم ولی فعلا اینگونه است.البته مختص ما هم نیست تو بقیه کشورهای جهان هم وضع به همین منوال هست.
نگاهی به این آمار بکنید: 
 
 
 
 
 
بر اساس مطالعات انجام شده هر اینچ (هر اینچ برابر با دو ونیم سانت است)اضافه قد نتایج زیر را در بر خواهد داشت
 
_افزایش درآمد سالانه به میزان ۵٠٠دلار
 
_افزایش بلندی قد توجه بیشتری را(بیش از سایرین)به خود جلب می کند
 
_تنها ٣درصد از زنان با مردان کوتاه قدتر از خود ازدواج می کنند و همچنین مردان تمایل بیشتری به زنان بلند قامت تر دارند
 
_در هنگام استخدام معمولا افراد بلند قامتر ٧۵% شانس بیشتری خواهند داشت
 
_صاحبان مشاغل رده بالا(مدیران و...)معمولا بلند قدتر از متوسط جامعه هستند
 
_قد بلندتر باعث اعتماد بنفس بیشتر است




افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک
 
 
سلام دوستان بیتا بیات کارشناس فیزیولوژی ورزشی هستم.
امروزمیخام داستان افزایش قدم برای اون عده از دوستان که با تردید میپرسند:شما خودت استفاده کردی از این روش که داری به دیگران توصیش میکنی...در جواب این عده باید بگم:بله،من اگر به چیزی ایمان نداشته باشم تبلیغش نمیکنم.داستان مختصر افزایش قد منو بخونید:
 مشکل من با قدم از دوران نوجوانی شروع شد از همون وقتی که به خاطر کوتاه قد بودن توی فامیل که همه از نظر میانگین قدی بلند محسوب میشدن،مورد تمسخر قرار میگرفتم.با خودم فکر میکردم تا آخر عمر محکومم که همینطور کوتاه قد بمونم به سنین جوانی که رسیدم همیشه یکی دو جین انواع کفشهای پاشنه بلند تو خونه داشتم از همون پاشنه ده سانتی های معروف که فکر میکردم با اونها میتونم به نوعی این نقص پنهان کنم ولی هیچوقت قلبا راضی نبودم بعدها تحت تاثیر تبلیغات،از روشهای افزایش قد زیادی که همه مدعی افزایش قد بودن استفاده کردم از چیزایی مثل چسبهای افزایش قد،دمپایی های افزایش قد،گوشوارهای مغناطیسی،انواع قرصهای آرژنین و نچرال و غیره که از هیچکدوم نتیجه ای نگرفتم در واقع اینها فقط تبلیغات بی اثری بود که هیچکدوم منطقی نبود و مبنای علمی نداشت.
اینها گذشت و در حالی که کاملا از افزایش قد ناامید شده بودم پذیرفتم که دیگه راهی برای افزایش قد نیست تا اینکه دو سال پیش سفری به مالزی داشتم یکی از دوستان من قبلا مقیم مالزی شده بود روزی که دوباره این دوستم را در کوالالامپور ملاقات کردم به نظرم اومد که دوستم مهرانگیز بلندتر از سابق شده بود. در حالی وراندازش میکردم گفتم:گلم چه خوب شده وزنت کم کردی اینجوری قد بلندتر به نظر میرسی 
خندید و گفت:نه عزیزم لاغر نکردم بلند شدم
با چشمهای گرد شده از تعجب نگاهش کردم و گفتم :بلند شدی...مگه میشه؟؟!
مهرانگیز برای من تعریف کرد که مدتی در استرالیا اقامت داشته و در اونجا با روشی آشنا شده که به متد گرو تالر معروفه و با تمرینات این روش تونسته ٧سانت بلندتر بشه.راستش را بخاید من که تا اون روز روشهای زیادی واسه افزایش قد امتحان کرده بودم یه خورده دچار شک شدم که اینهم لابد یه تبلیغ دیگست ولی از طرف دیگه مهرانگیز با قد رعناش جلوی چشمم بود و این یکی دیگه نمیتونستم انکار کنم.
به یک بار امتحانش می ارزید از فردای همون روز شروع کردم و در مدت ۶ماه تاثیر شگفت انگیزش دیدم...
شما نیز میتوانید با خرید پکیج افزایش قد و انجام حرکات آن به قد دلخواهتان دست یابید.برای خرید به پایین صفحه بروید
 
تضمین
 
همه ما میدانیم بلند قد بودن یک شانس و امتیاز هست برای هر شخصی،شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که به خاطر کوتاهی قد از کسی که دوستش داشتید جواب رد شنیدید(گاهی دلیل واقعی این پذیرفته نشدن برای شما مشخص نخواهد شد ولی اصولا مشخصات ظاهری و الخصوص قد یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب هست)یا شاید پیش بیاد بخاطر کوتاه قد بودن نتوانید در شغل که بهش علاقه دارید استخدام شوید،راستش جامعه ما جامعه ای که بیش از حد به تیپ و ظاهر افراد اهمیت میدهد در مورد درست یا نادرست بودنش من اینجا حرفی نمیزنم ولی فعلا اینگونه است.البته مختص ما هم نیست تو بقیه کشورهای جهان هم وضع به همین منوال هست.
نگاهی به این آمار بکنید: 
 
 
 
 
 
_بر اساس مطالعات انجام شده هر اینچ (هر اینچ برابر با دو ونیم سانت است)اضافه قد نتایج زیر را در بر خواهد داشت
 
_افزایش درآمد سالانه به میزان ۵٠٠دلار
 
_افزایش بلندی قد توجه بیشتری را(بیش از سایرین)به خود جلب می کند
 
_تنها ٣درصد از زنان با مردان کوتاه قدتر از خود ازدواج می کنند و همچنین مردان تمایل بیشتری به زنان بلند قامت تر دارند
 
_در هنگام استخدام معمولا افراد بلند قامتر ٧۵% شانس بیشتری خواهند داشت
 
_صاحبان مشاغل رده بالا(مدیران و...)معمولا بلند قدتر از متوسط جامعه هستند
 
_قد بلندتر باعث اعتماد بنفس بیشتر است
 
اگر امروز اقدام نکنید خود را از مزایای و منافع قد بلند بودن محروم خواهید کرد و یک امتیاز بزرگ در زندگی را از دست خواهید داد.
مزایای افزایش قد
 
این به اثبات رسیده است که ٩٠درصد زنان تمایلی به مردان کوتاه قامت ندارند،همچنان که مردان نیز تمایلی به زنان کوتاه قد ندارند و آنها را جذاب نمیدانند.
 
 افزایش قد
 
 
 
 
 افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک چیست؟
 
 
 
دکتر فلیپ میلر محقق سلامت،متخصص درمانهای طبیعی و فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب.او روشی را ابداع کرده است که بدون دارو وجراحی افزایش قد در سنین بزرگسالی را ممکن کرده است و همچنین این روش به کودکان و نوجوانان کمک میکند برای رشد و افزایش قد بیشتر
 
 
 
اما چه چیزی باعث شد دکتر فلیپ میلر دست به این ابداع بزند؟
 
دکتر فلیپ میگوید روزی متوجه افسردگی و ناراحتی دخترم شدم او آن زمان بیست و پنج سال سن داشت و به تازگی با یکی از همکلاسی های دانشکده محل تحصیلش نامزد کرده بود آنروز به عنوان یک پدر احساس مسؤولیت کردم و به گفتگو با دخترم پرداختم تا دلیل ناراحتی او را دریابم دخترم ابتدا از جواب دادن امتناع کرد تا اینکه بغض او شکست و در حالی که هق،هق گریه سر داده بود گفت:پدر آلکس بخاطر کوتاهی قد مرا تحقیر و مسخره می کند و نامزدیش را با من بهم زده...
 
 
 
 تحقیقات در مورد افزایش قد چگونه شروع شد؟
 
 
 
با دیدن اشکهای دخترم آنجلیکا و افسردگی و نا امیدی او به فکر فرو رفتم و دنبال راه چاره ای برای بگرداندن امید و شادی دوباره به او بودم این انگیزه ای شد تا دست به تحقیقات در ضمینه افزایش قد در سنین بعد از رشد بپردازم طی تحقیقاتم متوجه شدم قبل از من کسانی دیگری نیز تلاشهایی در این مورد داشته اند اما حاصل تحقیقات آنها توسط شرکتهای چند ملیتی که از فروش قرصها و مکملها و همچنین وسایل دروغین افزایش قد سود های کلان می برند، مسدود شده است و عموم مردم به آن دسترسی ندارند من با دستیابی به این تحقیقات و همچنین نتیجه پژوهشهای خودم موفق به کشف متد منحصر به فردی برای افزایش قد در بزرگسالان شدم.
 
 
 
روش گرو تالر چگونه موجب افزایش قد میشود؟
 
 
 
ستون فقرات در حدود ٣۵% از قد ما را تشکیل می دهد این به این معنی است که رفع مشکلات وضعیتی ستون فقرات می تواند به افزایش قابل توجهی در قد ۵ تا ١٢ سانتیمتر داشته باشد.دیسک های غضروفی در میان ٢۴ مهره قرار گرفته و به محافظت ستون فقرات از ضربات و شوک های وارده مبادرت می نمایند.ضخامت دیسک ها در ارتباط مستقیم با درازی ستون فقرات قرار داشته و تاثیر مستقیم بر افزایش طول ستون فقرات دارد بالغ بر ٢۵ دیسک به طور کلی در میزان بلندی یا کوتاهی قد افراد موثر می باشند.از آنجایی که دیسک های مذکور به صورت بافت های غضروفی غیر متصل می باشند.از این روی آنها تحت تحریکات هورمون رشد،به طور دایم رشد می یابند.به طور کلی می توان گفت که با ضخیم تر شدن دیسک ها،طول ستون فقرات افزایش یافته و قد فرد بلند می گردد.به عنوان مثال اگر چنانچه هر دیسک تنها به میزان ٠/٢۵ سانتی متر ضخیم تر گردد قد شما معادل ۶/٢۵سانتیمتر افزایش می یابد.
 
 
 
این روش چگونه موجب افزایش طول سایر استخوانها میشود؟
 
١)هرگاه استخوانی تحت کشیدگی قرار گرفته و فرد از تغذیه مناسب برخوردار گردد فرایند تبدیل diaphysis به epiphsis رخ می دهد
 
 
 
٢)غضروف در میان هر یک از استخوانهای بدن هر فرد قرار می گیرد.برخی از استخوانهای بدن انسان از استخوان با قاعده و برخی نیز از غضروف ساخته می شوند.افزایش قد انسان تا حدود زیادی به افزایش درازی غضروف بستگی دارد.انجام روزانه حرکات کششی مخصوص گرو تالر داینامیک به طور ویژه ای به افزایش مقاومت غضروف و تعدیل حرکات بدن و دستیابی به رشد اساسی استخوانها و افزایش متفاوت آنها منتهی می گردد.
 
 
 
با ترکیبی از حرکات یوگا و کششی،ماهیچه ها هماهنگی یافته،تقویت شده،رشد و توسعه می یابند که این خود به حفاظت از ستون فقرات و افزایش قد منجر می گردد.در حالی که ماهیچه ها به نحوی شایسته رشد یافته ستون فقرات شروع به رشد کرده و به علت عدم تراکم ستون فقرات امتداد می یابد.سپس با انجام صحیح و تکمیل حرکات،دیسک های ستون فقرات و همچنین غضروف که بازوها و پاها و ستون فقرات را در بر دارد به تدریج ضخیم تر می گردند تا این که قد بلندتر و متناسب تر گردد با نجام چنین حرکاتی از اثرات سودمندی نظیر افزایش قد تا ١٢ سانتیمتر برخوردار خواهید گردید.
 
 
 
خبر خوب برای شما!!
 
شما نیز می توانید با این راه حل علمی اثبات شده قد خود را افزایش دهید.مطلقا هیچ محصول طبیعی یا دارویی در خارج وجود ندارد که در سن بزرگسالی باعث رشد مجدد استخوانها شود و هر آنچه که شما از طریق پیام های تبلیغاتی می خوانید یا مشاهده می کنید در این رابطه صرفا یک تبلیغ است و هیچگونه اثری در افزایش قد نخواهد داشت.
 
 
 
برنامه شامل چه چیزی است؟
 
 
 
تغذیه درمانی برای افزایش قد کودکان و بزرگسالان
 
 حرکات کششی خاص برای افزایش قد 
 
آموزش از بین بردن کیفوز(گودی کمر)و لودروز،اسکوکیوز که با اصلاح اینها تا ده سانتیمتر بر قد افزوده میشود.توجه نمایید که بیش از ٩٠%افراد به دلیل طرز نشستن و ایستادن و خوابیدن غلط دچار 
 
خمیدگی پشت (کیفوز)و خمیدگی شانه هستند
 
شرح کامل تمام متدهای افزایش قد
 
 
 
این روش برای تمامی سنین از ١٠ تا ۴٠ سال قابل اجراست 
برخی از نظرات استفاده کنندگان خارجی
 
گزارش مستند از افرادی که بر اساس توصیه ھا و تمرینات ورزشی گرو تالر داینامیک عمل کردن
 
من با کمک برنامه ورزشی این متد ، 7 سانتی متر بلندتر شدم . تمام دوستانم می خواھند راز آن را
بدانند . احساس بسیار خوبی دارم . بسیار متشکرم .
 جی . ساین / از واشنگتن
 
برای انواع روش ھای افزایش قد که از طریق اینترنت قابل دسترسی بودند ، صدھا دلار ھزینه کردم .
برنامه پیشنھادی این متد تنھا مورد تخصصی بود که با آن برخورد کردم . لازم است که ھر پدر و مادری
آن را برای آینده فرزندش تھیه کند .
 ھری ی . / از کانادا
 
باورش برایم مشکل است تنھا 90 روز است که تمرینات این متد را شروع کرده ام و حدود 4 سانتی متر
بلندتر شده ام ، ھرچند که 37 ساله ھستم .
 آنیتا جی . / از انگلیس
 
4 سال بود که قدم بلند نمی شد ، تا اینکه تمرینات این متد را انجام دادم .
 پی . سینگ / از انگلیس
 
نتایجی که از آن دیدم شگفت آورند ، من بسکتبال بازی می کنم و بالاخره با تمرینات این متد می توانستم توپ را به درون تور بیندازم .
 ا . پال / از میشیگان
این برنامه ورزشی ، ساده ، کامل و بسیار مناسب است . با عمل به توصیه ھا و انجام تمریناتش ، قد
بلندتر می شود .
 ای . الکوت / از کویت
 
 
نامزدم از من بلند قدتر است . به ھمین خاطر ھمیشه در کنارش احساس ناخوشایندی داشتم . پس از
اتمام دوره تمرینات افزایش قد این متد ، بلندتر از او شدم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کردم
 ن . گیل / از کانادا
 
به طور اتفاقی ، یکی از دوستان قدیمی ام را پس از 2-3 سال دیدم او حدود 8 سانت بلندتر از من شده
بود و این موضوع مرا بسیار متعجب کرد . زیرا پیش از این ھم قد بودیم و او در حال حاضر 27 سال دارد .
اما بالاخره اعتراف کرد که تمرینات این متد را انجام داده است .
 اس . ونگ / از کالیفرنیا
 
گروتالرداینامیک
 
 
سوالات رایج در مورد پکیج افزایش قد گرو تالر داینامیک
سوال:با بسته شدن صفحات رشد قد دیگر رشد نمیکند شما چطور مدعی هستید با متد گرو تالر داینامیک رشد قد بعد از بسته شدن صفحات رشد امکانپذیر است؟
جواب:بله این درست است که با بسته شدن صفحات رشد افزایش قد هم متوقف میشود،ولی روش گرو تالر داینامیک هیچ ربطی به صفحات رشد ندارد در حقیقت این روش با اصلاح مشکلات وضعیتی ستون فقرات و همچنین ضخیم تر کردن دیسک های میان مهره ای و تاثیر بر روی غضروفهای میان استخوانهای تمام نقاط بدن باعث افزایش قد می شود.
سوال:این متد برای چه سنی مناسب است؟
جواب:این روش برای تمام کسانی که در محدوده سنی ١٠تا ۴٠سال هستند موثر است.
سوال:آیا تضمینی وجود دارد،اگر جواب نگرفتیم چه؟
جواب:١٠٠% تضمین برگشت پول به شما در صورت عدم نتیجه در مدت ۶٠ روز
سوال:مدت تمرینات برنامه چند روز در هفته و چند ساعت در روز است؟
جواب:تمرینات هر روز به استثنا جمعه ها انجام میشود و معمولا یک ساعت طول می کشد.
سوال:متد شما شامل چه چیزی هست؟
جواب:برنامه تغذیه
حرکات و تمرینات منحصر به فرد ورزشی و یوگا
سوال:آیا این روش دایمی هست یا بعد مدتی به حالت اولیه برمیگردیم؟
جواب:دایمی است،بشرط آنکه شخص زندگی سالمی را دنبال کند و مرتب ورزش کند
سوال:آیا رشد در استخوانها صورت میگرد یا فقط با اصلاح ستون فقرات باعث افزایش قد میشود؟
جواب:همان گونه که توضیح داده شده حرکات با تاثیر بر روی غضروفهای بین استخوانی باعث افزایش طول آنها میشود.
سوال:آیا ویدیویوها و پی دی اف ها موجود در پکیج گرو تالر داینامیک در هر موبایلی یا رایانه شخصی اجرا میشود؟
جواب:بله،در تمام گوشیهای وتبلتهای هوشمند اندروید و آی او اس و کامپیوتر شخصی قابل اجرا است
 
سوال:آیا نتیجه تمرینات برای تمام سنین و افراد یکسان است؟
جواب:خیر،بستگی به سن و شرایط جسمانی فرد مورد نظر دارد مثلا در مورد یک فرد ١۵ساله شاید این نتیجه بیشتر و در فرد مسن تر تاثیر کمتر باشد
سوال:مصرف قرصهای آرژنین و نچرال بیوتی که این روزها در کانالهای ماهواره ای و سایتهای اینترنتی تبلیغ میشود همراه برنامه گرو تالر باعث اثر دهی بیشتر میشود؟
جواب:جواب منفی است توجه داشته باشید اینگونه قرصها هیچگونه تاثیری در افزایش قد ندارد.
سوال:آیا افرادی که در ایران از این متد استفاده کردن نتیجه گرفتند؟
جواب:بله ما پیام برخی از افراد که از این روش جواب مثبت گرفته اند در صفحه کانال تلگرام خود به نشانی به اشتراک گذاشته ایم
شما بعد از تهیه و انجام حرکات این پکیج افزایش قد و رسیدن به نتیجه مطلوب طی شش ماه علاوه بر افزایش قد از مزایایی زیر نیز برخوردار خواهید شد:
جذابتر شدن
اعتماد بنفس بیشتر
روابط اجتماعی موفقتر
ارتقای شغلی
جلب توجه بیشر در محافل عمومی
و دهها مزایای دیگر 
پس بدون معطلی نسبت به خرید از طریق لینک زیر اقدام کنید و تنها امروز و امشب از تخفیف هشتاد درصدی ما استفاده کنید.
برای دیدن نتایج و نظرات افرادی که قبلا از این متد استفاده کردن بر روی لینک زیر کلیک کنید:
 پکیج شامل محصول به زبان انگلیسی و ترجمه تمرینات میباشد
 
 
 


نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی